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Il COVID-19 ha aperto le porte a una vita fatta di mota attenzione e sedentarietà, tra lockdown, zone colorate e smartworking. Certo, oziare è bello, ma questo può non fare del tutto bene al nostro corpo, che ha comunque bisogno di restare attivo per continuare a svolgere al meglio tutti i suoi regolari compiti. Ma come fare, specialmente senza la possibilità di uscire per motivi futili o senza palestre? Niente ci vieta di fare esercizi nella comodità di casa nostra, e a darci una mano nell’impresa ci giungono nientemeno che dei Machamp!
Attraverso un video di due minuti e mezzo, tre Machamp ci guideranno attraverso una serie di semplici esercizi di callistenia che dovremo far diventare una routine, il tutto a ritmo di pianoforte. E state tranquilli: potete farli anche se avete solo due braccia!
Proverete anche voi questa inquietante routine di esercizi? Fatecelo sapere nei commenti!
Fonte: The Pokémon Company via SoraNews24
